素菜丸子是一道非常健康和美味的菜品,下面是一种简单的做法:
所需材料:
- 200克素鱼肉(如豆腐)
- 100克蔬菜(如胡萝卜、西兰花、豆芽等)
- 适量淀粉
- 适量面包糠或者面粉
- 适量盐、胡椒粉、生抽
- 适量混合香料(如花椒粉、五香粉等)
- 适量植物油
步骤:
1. 将素鱼肉用刀切成碎末。
2. 将蔬菜切成细末状。
3. 将切碎的素鱼肉和蔬菜放入大碗中,加入适量淀粉、盐、胡椒粉、生抽和混合香料,搅拌均匀。
4. 将搅拌好的鱼肉菜末搓成小丸子的形状。
5. 取一个平底锅,放适量植物油,烧热。
6. 取干净的碗,放入面包糠或者面粉。
7. 将做好的鱼肉菜丸子一个个沾满面粉或面包糠。
8. 逐个将包裹好的鱼肉菜丸子放入热油中炸至金黄色。
9. 取出沥干油分,装盘即可食用。
温馨提示:
1. 可根据个人口味添加其他蔬菜,如香菇末、洋葱末等。
2. 可根据个人喜好选择炸或煎的方式制作。
3. 可搭配辣椒酱或者甜酸酱作为蘸料食用。
二十、300-325级 做灵纹布卷,每次制作需要5灵纹布。,”这条留言获得两千多个点赞。
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